{"id":4312,"date":"2015-01-27T19:10:07","date_gmt":"2015-01-27T18:10:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/?p=4312"},"modified":"2017-06-30T19:11:52","modified_gmt":"2017-06-30T17:11:52","slug":"barrette-ai-cereali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/barrette-ai-cereali\/","title":{"rendered":"Barrette ai cereali"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/2015\/01\/27\/barrette-ai-cereali\/barrette-ai-cereali_ultima_2\/\" rel=\"attachment wp-att-4316\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p>Ho iniziato un corso di pasticceria, ieri ho fatto la 2\u00b0\u00a0lezione, la chef ci sta insegnando delle cose strepitose, super golose e visto che ci \u201cda i compiti da fare a casa\u201d e io sto eseguendo, a breve vi inonder\u00f2 di super golosit\u00e0, quindi intanto facciamo merenda con\u00a0qualcosa che abbia la parvenza di dietetico.<\/p>\n<p>Queste barrette ai cereali sono molto simili a quelle che trovate in vendita al supermercato ma \u2026 sono pi\u00f9 buone e sono pi\u00f9 sane! Ma non ditelo al signor Kelloggsss. Shhhhh! Per\u00f2, un difetto lo anno, creano dipendenza!<\/p>\n<p>Per farle ho preso spunto da una ricetta della divina Nigella.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<a href=\"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/2015\/01\/27\/barrette-ai-cereali\/barrette-ai-cereali_1\/\" rel=\"attachment wp-att-4319\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4319\" src=\"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_1.jpg\" alt=\"BARRETTE-AI-CEREALI_1\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_1.jpg 900w, https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_1-316x210.jpg 316w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"box info\"><p>INGREDIENTI:  <span class=\"message\">397 gr. di latte condensato - 250 gr. di fiocchi di avena  - 50 gr. di cocco grattugiato - 100 gr. mirtilli rossi essiccati \u2013 30 gr di semi di zucca \u2013 50 gr. di semi di girasole \u2013 50 gr. di semi di sesamo - 130 gr. di arachidi non salate<\/span><\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<a href=\"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/2015\/01\/27\/barrette-ai-cereali\/barrette-ai-cereali_ultima\/\" rel=\"attachment wp-att-4320\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4320\" src=\"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA.jpg\" alt=\"BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA.jpg 900w, https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA-316x210.jpg 316w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Preriscaldare il forno a 140 \u00b0 C .<\/p>\n<p>Foderare una teglia con carta da forno.<\/p>\n<p>In una ciotola bella ampia mettete i fiocchi di avena, il cocco grattugiato, i mirtilli essiccati, i semini (girasole, zucca e sesamo) e le arachidi tritate grossolanamente. Mescolate. Aggiungete poco alla volta il latte condensato e continuate a mescolare. Vi sembrer\u00e0 che il rapporto latte condensato\/ingredienti solidi sia totalmente sballato, ma abbiate fede e continuate a mescolare. Stendere il composto nello stampo, uniformate la superficie con l\u2019aiuto del dorso di un cucchiaio bagnato.<\/p>\n<p>Cuocere per 45 minuti a 140\u00b0 e 15 minuti a 160\u00b0, quindi togliere dal forno e dopo circa 15 minuti, tagliate nella forma che pi\u00f9 vi piace. Lasciate raffreddare completamente prima di mangiare.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<a href=\"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/2015\/01\/27\/barrette-ai-cereali\/barrette-ai-cereali_ultima_2\/\" rel=\"attachment wp-att-4316\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4316\" src=\"http:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA_2.jpg\" alt=\"BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA_2\" width=\"715\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA_2.jpg 715w, https:\/\/www.ipasticcidellacuoca.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/BARRETTE-AI-CEREALI_ULTIMA_2-238x300.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 715px) 100vw, 715px\" \/><\/a>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ho iniziato un corso di pasticceria, ieri ho fatto la 2\u00b0\u00a0lezione, la chef ci sta insegnando delle cose strepitose, super golose e visto che ci \u201cda i compiti da fare a casa\u201d e io sto eseguendo, a breve vi inonder\u00f2 di super golosit\u00e0, quindi intanto facciamo merenda con\u00a0qualcosa che abbia la parvenza di dietetico. 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